Unterforderung und Langeweile am Arbeitsplatz, ein gesellschaftliches Tabu?

Von Cornelia Assmus

# 4 Geistige Unterforderung am Arbeitsplatz  kann zum Nährboden für Depression und Angststörungen werden.   Dir kommen schon am Sonntag bei dem Gedanken an den Wochenbeginn die ersten Frustgefühle hoch. Schon wieder 8 Stunden „absitzen“ im Büro, denkst du vielleicht. Mal sehen, möglicherweise ist ja mehr los und es wird gar nicht so langweilig. Stell…

#1 Stolperst du morgens „irgendwie“ in den Tag?

Von Cornelia Assmus

#1 Stolperst du morgens „irgendwie“ in den Tag? Jeder Tagesstart ist eine neue Chance – wie eine neue Geburt …wie du gestärkt den Tag beginnst, mit einer fünf Minuten Morgenroutine Springst du morgens frisch und gut gelaunt beim ersten Wecker klingeln aus dem Bett? Oder – fühlst du dich vom Tag überfallen?  Denkst du zuerst…

Willkommen in meinem Blog

Von Cornelia Assmus

Hallo und herzlich willkommen in meinem Blog. Hier möchte ich zu verschiedenen Themen aus dem großen und spannenden Bereich der menschlichen Psyche, meine Gedanken und Erfahrungen teilen. Schauen Sie gerne immer mal wieder rein. Liebe GrüßeCornelia Assmus